Din indkøbskurv er tom.
Crossfit træningselastikken er ideel til alle træningsformer med fokus på funktionalitet og stabilisering. Crossfit elastikker har en meget større modstand end almindelige træningselastikker, og er også det længere - en ideel elastik til muskelopbygning! Især inden for crossfit og styrketræning bliver elastikkerne brugt som hjælp til at udføre mange og flere repititioner ved tunge øvelser med vægtstang, og anvendes specielt til kropsøvelser som fx. pull ups (kropshævninger). Her er kroppens vægtmomentum, altså kraften i bevægelsen, mere afgørende fremfor reel rygstyrke alene.
Crossfit elastik Orange EKSTRA LET - den letteste, og som også kan bruges til genoptræning!
Crossfit elastik Rød LET - kan bruges til genoptræning og styrketræning!
Den totale omkreds er ca. 2000 mm - bredden er 18 mm. Modstand 2- 16 kg.
Crossfit elastik sort MEDIUM - god til at styrke hele kroppen!
Den totale omkreds er ca. 2000 mm - bredden er 20 mm. Modstand 5-23 kg.
Crossfit elastik Lilla HÅRD - god til pull-ups og squats!
Den totale omkreds er ca. 2000 mm - bredden er 28 mm. Modstand er 11-36 kg.
Crossfit elastik Grøn EKSTRA HÅRD - til den stærke kvinde eller mand!
Den totale omkreds er ca. 2000 mm - bredden er 45 mm. Modstand er 23-54 kg.
Crossfit elastik Sort EKSTREM HÅRD - til dem der ønsker ekstra meget modstand!
Den totale omkreds er ca. 2000 mm - bredden er 60 mm. Modstand er 27-68 kg.
Crossfit Elastik Blå - LET modstand 7-16 kg.
Længde dobbelt: 2000 mm - Bredde 13 mm - Tykkelse 4,5 mm
Crossfit Elastik Grøn - MEDIUM modstand 11-30 kg.
Længde dobbelt: 2000 mm - Bredde 22 mm - Tykkelse 4,5 mm
Crossfit Elastik Sort - HÅRD modstand 16-38 kg.
Længde dobbelt: 2000 mm - Bredde 32 mm - Tykkelse 4,5 mm
Crossfit Elastik Rød - EKSTRA HÅRD modstand 22-56 kg.
Længde dobbelt: 2000 mm - Bredde 44 mm - Tykkelse 4,5 mm
Crossfit Elastik Orange - X HÅRD modstand 30-80 kg
Længde dobbelt: 2000 mm - Bredde 65 mm - Tykkelse 4,5 mm
En ekstra hjælp til træningen
En crossfit træningselastik er yderst velegnet til dig, som ønsker hjælp til øvelserne. Det er nemlig rigtig godt for din træning, at kunne gennemføre et set, og ikke stoppe efter få gentagelser. Med hjælp fra træningselastikken vil du kunne gennemføre sættet helt selv, og derved få de bedste resultater. Elastikken kan bruges til mange forskellige øvelser såsom strækøvelser og som nævnt rigtig god til Pull Ups. Jo tykkere din elastik er, jo mere hjælp vil den give dig til at udføre din øvelse. Kvinder kan eventuelt sætte 2 "lettere" elastikker sammen, da de meget brede crossfitelastikker, kan være svære at hive ned omkring knæet.
Udover vægttræning kan de også anvendes til genoptræningsøvelser eller til pilates.
Bredden afgør modstanden
Elastikkerne er produceret i en kraftig kvalitet, der gør den yderst holdbar ved ekstra modstand. Den totale omkreds er ca. 200 cm og tykkelsen er ca. 0,45 cm. Bredden er fra 8-60 mm alt efter hvilken sværhedsgrad du vælger. Det er bredden på elastikken der afgør modstanden!