Fordelene ved brede træningselastikker
Brede elastikker har en lang række fordele, og her er nogle af dem:
- Større modstand: Brede elastikker har en større overflade og mere materiale, hvilket giver dem en højere modstand i forhold til smalle elastikker. Dette kan være en fordel, når du ønsker at udfordre musklerne mere og øge intensiteten i træningen.
- Bedre stabilitet: Brede elastikker er mere stabile end smalle elastikker, hvilket betyder, at de ikke glider så let og er mere sikre at bruge. Dette kan være en fordel, når du udfører øvelser med højt tempo eller med større modstand.
- Flere øvelsesmuligheder: Brede elastikker kan bruges til at udføre flere forskellige øvelser end smalle elastikker. Dette skyldes, at brede elastikker kan bruges til at engagere større muskelgrupper og giver mere variation i træningen.
- Bedre for begyndere: Brede elastikker kan være mere velegnede for begyndere, da de er nemmere at håndtere og har en mere gradvis modstandsstigning end smalle elastikker. Dette kan hjælpe med at undgå skader og overbelastning, når du starter med at træne med elastikker.
Vores sortiment af brede og kraftige træningselastikker
Brede elastikker finder du i vores udvalg som Exerciseband. Du kan købe dem enkeltvis eller som 3-pack. Du kan også finde Exerciseband som rulle, så du selv kan klippe længden på din elastik og hertil også vores Theraband med samme funktion. Den fås i forskellige styrker, som du kan læse om på hvert produkt. Det er vigtigt, at du finder styrken, der passer til din krop.
Exerciseband
Exerciseband er nemlig et alsidigt og effektivt træningsredskab, der kan bruges til at styrke musklerne og øge fleksibiliteten. Exerciseband er også kendt som fitnessband, pilatesband eller workout-bands og har en lang levetid. Det er behageligt at træne med og god til udstrækning. Ved at binde det til en lukket ring eller fastgøre det til et objekt, kan du justere modstanden og tilpasse træningen til forskellige niveauer og behov. Bredden på vores Exerciseband er 15 centimeter, og du kan vælge imellem tykkelser fra 0,15-0,60 mm, alt efter hvilken modstand du har brug for.
Theraband
Theraband er en type træningselastik, der ofte bruges til genoptræning, rehabilitering og fysioterapi på grund af dets mange fordele. Det er et alsidig træningsredskab, der kan bruges til at styrke musklerne, øge fleksibiliteten og forbedre kropsholdningen. Derudover kan den justeres i modstand og tilpasses til forskellige niveauer af træning. Bredden på vores Theraband er 12,5 centimeter, og du kan vælge imellem forskellige hårdheder, alt efter hvilken modstand du har brug for.
Træningselastikker er nemme at opbevare og transportere, hvilket gør elastikker ideelle som løsning til træning derhjemme, i bilen og på ferier. Find din træningselastik hos os i dag og kom i gang med din træning.