Crossfit elastikker og crossfit reb

Crossfit træningselastikken er ideel til alle træningsformer med fokus på funktionalitet og stabilisering. Crossfit elastikker har en meget større modstand end almindelige træningselastikker, og er også det længere - en ideel elastik til muskelopbygning! Især inden for crossfit og styrketræning bliver elastikkerne brugt som hjælp til at udføre mange og flere repetitioner ved tunge øvelser med vægtstang, og anvendes specielt til kropsøvelser som fx. pull ups (kropshævninger). Her er kroppens vægtmomentum, altså kraften i bevægelsen, mere afgørende fremfor reel rygstyrke alene.