Nyhed: Loop Band – din alsidige træningsmakker

Når du vil have maksimal effekt ud af minimal plads, er loop band det oplagte valg. Den sømløse elastik er støbt i ét stykke latex, så du kan trække den helt ud uden at bekymre dig om revner, og de kompakte mål betyder, at den let ryger i sportstasken, håndbagagen eller skrivebordsskuffen.

Progressiv modstand for skånsom styrke

Et loop band er en lukket træningselastik på 5 × 30 cm (omkreds 60 cm), der giver progressiv modstand: Jo længere du strækker den, jo hårdere arbejder musklerne – mens led og sener belastes jævnt. Derfor er den velegnet til både genoptræning, mobilitet og klassisk styrketræning hjemme, i centeret eller på farten.

Begynder du efter en skade eller vil du blot varme op, er orange, gul eller grøn som regel nok. Er du vant til modstandstræning, giver rød eller blå et solidt spark i intensiteten, mens sølv-varianten er reserveret til korte, eksplosive sæt eller kombination med lettere elastikker. Skift niveau afhængigt af muskelgruppe og dagsform, så du altid udfordrer kroppen optimalt.

Seks modstandsniveauer – fra 6,8 kg til 20 kg

Gul (Let – 9–11 kg)

Grøn (Medium – 11–13,5 kg)

Rød (Hård – 13,5–15,8 kg)

Blå (X-Hård – 15,8–18 kg)

Sølv (XX-Hård – 18–20 kg)

Øvelser fra hofte til skuldre

Placer elastikken over knæene i et squat, og du vil mærke gluteus-musklerne brænde igennem hele bevægelsen. Ryk den ned til anklerne for lateral walks, der styrker hoftestabiliteten, eller sæt den under fødderne og træk mod navlen for kontrollerede rows til ryg og biceps. Den konstante spænding holder musklen aktiv fra første til sidste centimeter.

I modsætning til frie håndvægte er belastningen konstant under hele bevægelsen, og det tvinger stabiliserende muskler samt core til at arbejde sammen. Resultatet er bedre kropskontrol, forbedret balance og en reduceret risiko for overbelastning – perfekt, når du vil bygge styrke op fra grunden eller komme sikkert tilbage efter en skade.

Tryg handel hos Elastikshoppen.dk

Alle varianter er på lager med levering på 2-3 hverdage, og foretrækker du at afhente selv, kan du hente din ordre i Stenløse allerede 24 timer efter bestilling. Dertil kommer 14 dages gratis retur samt en gennemsnitlig Trustpilot-score på 4,9, der taler sit tydelige sprog om kundetilfredsheden.

Kompakt størrelse, progressiv modstand og seks tydelige styrker gør loop bands til et af de mest alsidige træningsredskaber på markedet. Uanset om målet er tonede baller, stærkere ben, bedre core-stabilitet eller skånsom genoptræning, kan du pakke elastikken i tasken og træne hvor som helst – og mærke forskellen allerede efter få sessioner.