Loop band, Hård / Rød

LOOP BAND er en fremragende træningselastik, der bruges til både genoptræning og styrketræning, da alle muskelgrupper kan trænes med den. Den skåner led og sener, mens den samtidig giver progressiv belastning af musklerne.

Et Loop Band er det perfekte redskab, uanset om du ønsker at tone dine ballemuskler, styrke dine ben eller overkrop, da den er utrolig nem at håndtere og bruge. Der findes et hav af øvelser til elastikken. Vi har samlet lidt inspiration: Se øvelser her!

Et Loop Band er designet ”uden sømme”, hvilket gør den utrolig holdbar - så du skal ikke være bange for at strække elastikken godt ud! Den er desuden nem at have med i tasken; f.eks. på rejse og i sommerhuset.

Der er 6 farver med forskellige styrker. Derfor kan du nemt vælge den rette modstand til netop dine behov, om du nu skal genoptræne eller styrketræne. På elastikken er der angivet i KG hvilken modstand den har ved træk/belastning. Se nedenfor!

Elastikken måler 5 x 30 cm og har en omkreds på 60 cm.

§  Loop band, X-let / Orange- Meget Let – Til genoptræning.

 Vægt ved modstand:  6,8-9 kg

§  Loop band, Let / Gul – Til genoptræning.

 Vægt ved modstand:  9-11 kg

§  Loop band, Medium / Grøn – Til lettere styrketræning og genoptræning.

 Vægt ved modstand:  11-13,5 kg

§  Loop band, Hård / Rød – Til lettere styrketræning og genoptræning.

 Vægt ved modstand:  13,5-15,8 kg

§  Loop band, X-Hård / Blå – Til allerede trænede muskler.

Vægt ved modstand:  15,8–18 kg

§  Loop band, XX-Hård / Sølv – Til allerede trænede muskler.

Vægt ved modstand:  18-20 kg