Den rette tykkelse på din træningsmåtte
Når det kommer til trænings- og yogamåtter, er tykkelsen en vigtig faktor at overveje, da det påvirker din præstation og komfort under træningen.
Yogamåtter
Generelt set er en yogamåtte tyndere end en træningsmåtte, og det skyldes, at en tyndere måtte giver dig en bedre fornemmelse af underlaget og øger stabiliteten i dine yoga- og strækøvelser. Er yoga- og strækøvelser formålet med din træning, skal du typisk have fat i en måtte med en tykkelse på 4-6 mm. I vores sortiment finder du yogamåtter uden phthalater og måtter med anti-slip, som begge har til formål at give dig et holdbart og skridsikkert underlag og god liggekomfort.
Træningsmåtter
Træningsmåtter er designet til at absorbere stød under højintensiv træning som f.eks. cardio-øvelser eller styrketræning. Af denne årsag er træningsmåtter tykkere end yogamåtter. En træningsmåtte skal som minimum være 1 centimeter for at give dig den optimale støtte, og det finder du i vores sortiment. Flere af vores måtter har en skridsikker overflade, så du kan stå ordentligt fast, når du træner. I vores udvalg finder du også ProfiGymMat-træningsmåtter, som har en helt i top holdbarhed og kvalitet.
Tag din træningsmåtte med overalt
En af de store fordele ved både trænings- og yogamåtter er, at de kan tages med overalt. Det betyder, at du kan træne eller dyrke yoga, uanset hvor du befinder dig. Uanset om du vil træne hjemme, i parken, på stranden eller i et fitnesscenter, kan du tage din trænings- eller yogamåtte med dig. For at gøre det nemt at transportere din trænings- eller yogamåtte, kan du få fingrene i en bærestrop, som er en praktisk måde at bære din måtte på. En anden fordel ved flere af vores trænings- og yogamåtter er, at de tåler vand og skidt. Så hvis du ønsker at træne eller dyrke yoga udendørs i våde, beskidte eller fugtige omgivelser, skal altså du ikke bekymre dig.
Find din nye gymnastikmåtte hos Elastikshoppen
Hos Elastikshoppen imødekommer vi dine præferencer og tilbyder trænings- og yogamåtter til billige priser, så du kan komme i gang med din træning hurtigst muligt. Du finder et bredt udvalg af farver at vælge imellem, så du kan finde den helt rette måtte i dag.
FAQ
Hvilken træningsmåtte skal jeg vælge?
Hvis du primært laver styrketræning eller højintensitetstræning, kan det være en fordel at vælge en tykkere og mere stødabsorberende måtte, der kan beskytte dit gulv og dine led. Vælg her en måtte med en tykkelse på ca. 1,5 centimeter. Hvis du derimod primært dyrker yoga eller pilates, kan en tyndere måtte med godt greb og stabilitet være mere passende. Vælg her en måtte med en tykkelse på 5-6 millimeter.
Hvor stor skal min træningsmåtte være?
Uanset om du er på udkig efter en trænings- eller yogamåtte, er det vigtigt at finde en størrelse, der passer til dit behov og giver dig den plads, du har brug for til at udføre dine øvelser. Du kan finde længder mellem 170 og 180 centimeter i vores sortiment. Ved at tage højde for din træningspraksis og din kropshøjde, kan du finde den rette størrelse på din måtte, som vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning.