Crossfit Elastik | Medium | 5-23 kg | Sort

Power band med moderat modstand

Dette power band i medium modstand giver et træk på 5–23 kg, hvilket gør det velegnet til både styrketræning og mere krævende teknikøvelser. Modstanden er markant nok til at udfordre musklerne, men stadig fleksibel nok til at holde kontrollen i hele bevægelsen. Med en omkreds på ca. 2000 cm og en bredde på 20 mm passer den godt til både hjemmetræning og funktionelle øvelser i fitnesscentret.

Crossfit elastik med medium modstand til styrke og teknik

Denne crossfit elastik bruges ofte som assistance i pull-ups, dips og andre øvelser, hvor moderat hjælp gør det muligt at gennemføre hele sættet. Den giver mere støtte end de lettere elastikker, men bevarer stadig en naturlig bevægelse, så teknikken ikke påvirkes. Den medium modstand gør den også effektiv til ben- og hofteaktivering samt overkropsøvelser, hvor du ønsker mere modstand end ved lette bånd. Hvis du vil kombinere denne model med et stærkere bånd, kan du finde alternativer i vores udvalg af exercise bands.

Powerband elastik i mellem modstand på 5–23 kg

Den mellemste modstand er et godt valg for dig, der vil kombinere styrke, mobilitet og funktionel træning. Elastikken har en stærk og holdbar konstruktion, som sikrer stabil modstand over tid, selv ved hyppig brug. Den fungerer både som hjælp i tunge kropsøvelser og som modstand i dynamiske bevægelser.

Hvis du ønsker andre styrker i samme serie, kan du vælge mellem:

• Resistance band ekstra let – Orange (1–7 kg)
• Resistance band let – Rød (2–16 kg)
• Resistance band hård – Lilla (11–36 kg)
• Resistance band ekstra hård – Grøn (23–54 kg)
• Resistance band ekstrem hård – Blå (27–68 kg)

Har du brug for inspiration, kan du se vores træningsøvelser med elastik.