Kettlebell

En kettlebelt er et utroligt populært træningsredskab i landets fitnesscentre og indenfor crossfit træning. Træning med en eller flere kettlebells er en yderst effektiv form for træning. Udover at få pulsen op, træner du nemlig alle de store muskelgrupper, og kommer samtidig i bedre form. Derudover styrker du din koordination, fordi du selv skal holde balancen i din træning med kettlebells.

Vælg den rette kettlebell

Du kan sagtens nøjes med at træne med en kettlebell. Men der er også mange gode øvelser hvor, hvor du skal bruge to. Det er vigtigt du vælger den rette kettlebell som begynder. Det er også meget vigtigt, at lære at bruge udstyret, før du begynder at øge vægten på det. På den måde undgår du skader. Du skal kunne løfte din kettlebell 3-5 gange over hovedet - kan du ikke det, skal du have en lettere udgave. Prøv dig frem. Vi er sikre på, du ret hurtigt finder ud af, at træning med kettlebells er både sjovt og utroligt effektivt!

OBS! Kettlebells ved 20 kg og over kan ikke sendes til pakkeshop. Vælg levering til hjemmeadresse.