Træningsøvelser
Træn dine arme med elastik
Med en træningselastik kan du nemt og hurtigt træne dine arme hjemmefra og opbygge en god styrke – helt uden at det kræver et helt fitnesscenter af udstyr. Træningselastikker findes i forskellige s...
Gode øvelser med elastik med håndtag
Vil du gerne styrke din krop bedst muligt, og vil du samtidig gerne kunne træne hjemmefra i en travl hverdag? Der findes et utal af øvelser, som du kan lave med en med elastik, der tilmed kan foret...